Si voleu contactar amb nosaltres, heu d’adreçar-vos a:

CAP Monistrol: 93 828 40 40

CAP Vacarisses: 93 828 02 74

CAP Castellbell: 93 828 20 80

Correu electrònic: eapmontserrat.cc.ics@gencat.cat

Consells per a l’hivern

Tot i que els dies s’escurcen i les temperatures cauen, l’hivern no té perquè ser sinònim de quedar-se a casa i atrinxerar-se sota una manta al sofà. La neu, per exemple, ofereix moltes possibilitats per gaudir a l’aire lliure amb la família o els amics, com ara practicar esports o fer un ninot de neu. La celebració de les festes de Nadal, a més, augmenta el temps de lleure i, per tant, l’opció de passar uns dies fora de casa i agafar forces per fer front a nous reptes de cara a l’any que comença.

D’altra banda, la grip i el refredat són habituals en aquesta època de l’any i convé prevenir-los i aturar-ne el contagi. Al risc de contraure aquestes infeccions, s’hi afegeix el de la COVID-19 i convé, per tant, aplicar rigorosament les mesures de prevenció establertes per evitar l’expansió del virus. A més, si durant els mesos de fred les urgències dels hospitals ja s’acostumen a col·lapsar, aquest any la pandèmia pot afavorir encara més la saturació dels serveis. Per això és molt important que només hi aneu si és estrictament necessari i en cas de dubte truqueu al 061 Salut Respon.

Què és la vacuna contra la COVID-19? Per què ens hem de vacunar?

La vacuna contra la COVID-19 és el punt final d’un llarg procés científic. Durant aquests darrers mesos, més de 250 grups científics i de recerca a escala global han participat coordinadament per desenvolupar la vacuna contra la COVID-19. Aquesta, com qualsevol altra, pretén generar anticossos a la persona a qui s’administra, per protegir-la del virus i de la seva malaltia.

I tu, ja t’has vacunat contra la grip?

Vacunar-se contra la grip aquest any és més important que mai. La vacuna contra la grip no protegeix contra la COVID-19. Tanmateix, com que les dues infeccions tenen una simptomatologia similar en les primeres fases, la vacunació contra la grip ajuda als sanitaris a fer un diagnòstic diferencial entre ambdues si una persona s’apropa al sistema de salut amb simptomatologia de grip i/o covid . La vacuna contra la grip és segura i té uns efectes adversos considerats lleus: dolor, envermelliment i inflamació en el punt d’administració que dura entre 1-2 dies després de l’administració. Qui s’ha de vacunar? Les persones que considerem de risc es poden vacunar gratuïtament al sistema sanitari públic i són les següents:

Campanya d’Hivern #CAP FRED 2020-2021 a l’EAP Montserrat

Donada la situació excepcional viscuda aquest any amb la Covid-19, s’han habilitat espais a prop dels centres d’atenció primària per facilitar la vacunació. La mesura permetrà millorar-ne els circuits i evitar aglomeracions.

En aquesta línia, des de l’EAP Montserrat volem promoure la vacunació contra la grip a la població, molt especialment entre els col·lectius de risc i els professionals sanitaris.

Quan vacunar-se?

El període òptim de vacunació és des del 15 d’octubre fins el 15 de desembre. Tot i això, les dosis estaran disponibles durant tota la temporada de grip.

Què cal fer per vacunar-se?

Seguretat dels Pacients: Medicació

L’error en la medicació es tracta d’una de les errades més comunes en l’atenció sanitària. Equivocar-se de fàrmac, administrar medicaments incompatibles que poden provocar reaccions no desitjades en els pacients (al·lèrgies, nàusees, etc.), interpretar malament la recepta, les dosis o la durada del tractament són confusions habituals però evitables.

Què és el que falla? Aquest tipus d’error sol passar per una manca de comunicació entre els metges i els pacients, una escriptura poc llegible de la recepta, un abús en les abreviacions o una explicació dels metges no gaire entenedora.

S’activa la nova eina digital ‘ContacteCovid.cat’ per a la identificació i seguiment de contactes de COVID-19

Els contactes sospitosos, positius i estrets reben un SMS on se’ls informa d’allò que han de fer.

Es posa en marxa ContacteCovid.Cat, una eina digital complementària al circuit de seguiment i identificació de contactes de COVID-19 que funciona a partir de l’enviament de missatges SMS.

Funcionament de ‘ContacteCovid.cat’

L’eina digital enviarà tres tipus de SMS:

Com tenir una bona salut bucodental?

Tots volem tenir una bona salut bucodental! Què hem de fer perquè això sigui possible? Ens ho expliquen des de l’EAP Vilanova del Camí

És fonamental tenir una bona cura de la nostra boca des de ben petits. Per això des de l’aparició de la primera dent temporal ja hem de mantenir una correcta higiene bucal.

Als nadons (0-12 mesos ), mínim un cop al dia, preferiblement a la nit, s’han de netejar les dentetes i la geniva, ja que l’esmalt és encara fràgil i per tant més vulnerable als àcids que els bacteris formen durant el procés de fermentació. Aquesta neteja es pot realitzar amb una gasa humida, fent moviments circulars, molt suaus sobre les seves dentetes, geniva i mucosa oral. També, es pot fer servir un didal de silicona especial per la neteja de les dents del nadó, que el trobarem en qualsevol farmàcia.

Coronavirus SARS-CoV-2: Salut i Escola

L’inici del curs té unes característiques extraordinàries a causa de la pandèmia per la COVID-19, per la socialització que representen les escoles, així com per la necessitat de no interrompre la formació de milers d’estudiants.

La detecció precoç de casos i el seu aïllament, així com dels seus contactes estrets, és molt rellevant per mantenir entorns segurs i preservar al màxim l’assoliment dels objectius educatius dels centres.

S’ha establert un procediment per assegurar que el centre educatiu, els centres d’atenció primària de salut, els equips de vigilància epidemiològica i les famílies estiguin informades i actuïn coordinadament i amb seguretat si es produeix un cas de sospita o un cas positiu entre el personal o l’alumnat del centre.

En aquest procediment participen de forma permanent també els ajuntaments, els equips de coordinació territorial i els departaments d’Educació i Salut de la Generalitat de Catalunya per tal de fer-ne un seguiment i activar mesures segons cada cas i la situació epidemiològica de cada moment.

Un dels objectius d’aquest espai és poder oferir tota la informació sobre els procediments i la situació de la comunitat escolar, en el marc de la pandèmia i que arribi a totes les famílies de manera molt directa per tal que estiguin al dia de les mesures, actuacions i decisions que es vagin prenent i que puguin afectar al desenvolupament del curs.

Comença a partir de setembre un nou grup de suport a la lactància materna al Bages i al Solsonès

L’Institut Català de la Salut a la Catalunya Central impulsa, a partir de setembre, un nou grup de suport a la lactància materna al Bages i al Solsonès. L’equip de l’Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva (ASSIR) del Bages-Solsonès oferirà suport a l’alletament per a les mares i parelles que en puguin necessitar. Quan una mare acaba de parir i dona el pit, a l’inici pot tenir dificultats i sovint necessita suport per part de professionals que li ofereixin orientació i assessorament.