Si voleu contactar amb nosaltres, heu d’adreçar-vos a:

CAP Monistrol: 93 828 40 40

CAP Vacarisses: 93 828 02 74

CAP Castellbell: 93 828 20 80

Correu electrònic: eapmontserrat.cc.ics@gencat.cat

8 de març Dia de la dona

• 

Comença la campanya de vacunació contra la COVID-19 a la població més vulnerable de l’EAP Montserrat

Comença la campanya de vacunació contra la COVID-19 a la població més vulnerable de l’EAP Montserrat.

Els esforços per tallar les cadenes de transmissió, a través de les proves, el rastreig de casos i contactes, i el compromís ciutadà, han de continuar.

---

#Tornaremaabraçar-nos

Dolor: què és, com es tracta i com s’hi pot conviure

Segons la Societat Internacional per a l’Estudi del Dolor (IASP, per les seves sigles en anglès), el dolor es pot definir com una “experiència sensorial i emocional desagradable, associada o no a una lesió dels teixits, o que es descriu com les manifestacions pròpies d’aquesta lesió”.

El dolor agut és un símptoma d’una malaltia o d’una lesió, una advertència que al cos passa alguna cosa. Actua com un mecanisme de defensa: davant d’un estímul perjudicial, com per exemple, tocar un plat excessivament calent, les cèl·lules nervioses receptores s’activen i envien un senyal d’alarma al cervell. El cervell interpreta aquest senyal i transmet un missatge als músculs de la mà perquè reaccionin. Això fa que la mà es retiri per evitar una nova cremada. El fet que el cervell sigui l’encarregat d’analitzar aquest senyal atorga al dolor un component subjectiu, que fa que cada persona el visqui d’una manera diferent.

Decisions Compartides en Salut

Amb el diagnòstic d’una malaltia s’inicia un procés que obliga a valorar informació i a prendre decisions sobre com gestionar la malaltia.

Pacient i professionals de la salut han de dialogar, valorar i decidir la manera de fer front a la malaltia i tot el que implica: tipus de tractament, canvis en l’estil de vida…, tenint en compte el diagnòstic i les preferències informades del pacient. És el que es coneix com a decisions compartides.

El Departament de Salut promou un canvi de model en l’atenció sanitària, en què el pacient passa a tenir un paper proactiu, és a dir, es responsabilitza de la seva salut i participa durant tot el procés de decisió.

El projecte Decisions Compartides s’ha creat amb l’objectiu d’informar-te perquè puguis decidir conjuntament amb els professionals de la salut.

Consells per a l’hivern

Tot i que els dies s’escurcen i les temperatures cauen, l’hivern no té perquè ser sinònim de quedar-se a casa i atrinxerar-se sota una manta al sofà. La neu, per exemple, ofereix moltes possibilitats per gaudir a l’aire lliure amb la família o els amics, com ara practicar esports o fer un ninot de neu. La celebració de les festes de Nadal, a més, augmenta el temps de lleure i, per tant, l’opció de passar uns dies fora de casa i agafar forces per fer front a nous reptes de cara a l’any que comença.

D’altra banda, la grip i el refredat són habituals en aquesta època de l’any i convé prevenir-los i aturar-ne el contagi. Al risc de contraure aquestes infeccions, s’hi afegeix el de la COVID-19 i convé, per tant, aplicar rigorosament les mesures de prevenció establertes per evitar l’expansió del virus. A més, si durant els mesos de fred les urgències dels hospitals ja s’acostumen a col·lapsar, aquest any la pandèmia pot afavorir encara més la saturació dels serveis. Per això és molt important que només hi aneu si és estrictament necessari i en cas de dubte truqueu al 061 Salut Respon.

Què és la vacuna contra la COVID-19? Per què ens hem de vacunar?

La vacuna contra la COVID-19 és el punt final d’un llarg procés científic. Durant aquests darrers mesos, més de 250 grups científics i de recerca a escala global han participat coordinadament per desenvolupar la vacuna contra la COVID-19. Aquesta, com qualsevol altra, pretén generar anticossos a la persona a qui s’administra, per protegir-la del virus i de la seva malaltia.

I tu, ja t’has vacunat contra la grip?

Vacunar-se contra la grip aquest any és més important que mai. La vacuna contra la grip no protegeix contra la COVID-19. Tanmateix, com que les dues infeccions tenen una simptomatologia similar en les primeres fases, la vacunació contra la grip ajuda als sanitaris a fer un diagnòstic diferencial entre ambdues si una persona s’apropa al sistema de salut amb simptomatologia de grip i/o covid . La vacuna contra la grip és segura i té uns efectes adversos considerats lleus: dolor, envermelliment i inflamació en el punt d’administració que dura entre 1-2 dies després de l’administració. Qui s’ha de vacunar? Les persones que considerem de risc es poden vacunar gratuïtament al sistema sanitari públic i són les següents:

Campanya d’Hivern #CAP FRED 2020-2021 a l’EAP Montserrat

Donada la situació excepcional viscuda aquest any amb la Covid-19, s’han habilitat espais a prop dels centres d’atenció primària per facilitar la vacunació. La mesura permetrà millorar-ne els circuits i evitar aglomeracions.

En aquesta línia, des de l’EAP Montserrat volem promoure la vacunació contra la grip a la població, molt especialment entre els col·lectius de risc i els professionals sanitaris.

Quan vacunar-se?

El període òptim de vacunació és des del 15 d’octubre fins el 15 de desembre. Tot i això, les dosis estaran disponibles durant tota la temporada de grip.

Què cal fer per vacunar-se?

Seguretat dels Pacients: Medicació

L’error en la medicació es tracta d’una de les errades més comunes en l’atenció sanitària. Equivocar-se de fàrmac, administrar medicaments incompatibles que poden provocar reaccions no desitjades en els pacients (al·lèrgies, nàusees, etc.), interpretar malament la recepta, les dosis o la durada del tractament són confusions habituals però evitables.

Què és el que falla? Aquest tipus d’error sol passar per una manca de comunicació entre els metges i els pacients, una escriptura poc llegible de la recepta, un abús en les abreviacions o una explicació dels metges no gaire entenedora.

S’activa la nova eina digital ‘ContacteCovid.cat’ per a la identificació i seguiment de contactes de COVID-19

Els contactes sospitosos, positius i estrets reben un SMS on se’ls informa d’allò que han de fer.

Es posa en marxa ContacteCovid.Cat, una eina digital complementària al circuit de seguiment i identificació de contactes de COVID-19 que funciona a partir de l’enviament de missatges SMS.

Funcionament de ‘ContacteCovid.cat’

L’eina digital enviarà tres tipus de SMS: