Arxiu d'etiquetes: Rutes saludables

Activitat física. Consells per a l’estiu

Trenta minuts d’activitat física, cinc dies a la setmana L’estiu és una bona època per incorporar l’activitat física a la rutina diària. L’OMS recomana fer trenta minuts d’activitat física (com, per exemple, caminar a bon pas), almenys cinc dies a la setmana. A … Continua llegint

Publicat dins de Canal Salut, Consells per a l'estiu, Organització Mundial de la Salut, PAFES | Etiquetat com a , , , | Comentaris tancats a Activitat física. Consells per a l’estiu