Què són els drets ARCO?

publicació_icsccDes de la Unitat d’Atenció a la Ciutadania (UAC), de l’EAP Montserrat, volem fer difusió dels drets ARCO per garantir una informació adequada a la ciutadania sobre els seus drets, amb relació a les seves dades personals i, com exercir-los.


Què són?

Els drets ARCO són els drets que totes les persones poden exercir amb relació a les seves dades personals i, per tant, totes les entitats estan obligades a garantir el seu compliment. Continua llegint

Anuncis
Publicat dins de Departament de Salut, Eap Montserrat, Institut Català de la Salut, La Meva Salut, Publicació compartida | Etiquetat com a ,

Deixar de fumar en 4 passos

No és fàcil alliberar-se del tabac, implica un esforç personal, però és possible i molta gent ho fa cada any. Si estàs pensant a deixar de fumar et donem algunes claus que t’hi poden ajudar, descarrega’t la guia d’ajuda per deixar de fumar en 4 passos.


 


On et poden ajudar?

Continua llegint

Publicat dins de Deixar de fumar, Eap Montserrat, PAPSF, Programació de visites, Setmana sense fum

Avaria telefònica al CAP Castellbell i el Vilar

plantilla_not--cies-01-540x405Tornem a patir una avaria telefònica al CAP Castellbell i el Vilar. Hem contactat amb l’Ajuntament  de Castellbell i el Vilar per a la seva reparació.

Per programar visites de caràcter urgent cal trucar:

Continua llegint

Publicat dins de Ajuntament de Castellbell i el Vilar, CAP Castellbell i el Vilar, Eap Montserrat | Etiquetat com a

31 de maig. Dia Mundial sense Tabac

31_maig_tobacco.jpg_1472458524

El tabac trenca els cors

L’EAP Montserrat promou el Dia Mundial sense Tabac col·laborant amb les diferents entitats de la zona i conscienciant la població a portar una vida saludable lluny del hàbit de fumar.

El Dia Mundial Sense Tabac, promogut per l’OMS des de 1988, aconsegueix centrar l’atenció general sobre el principal problema que representa el consum de tabac per a la salut pública. Alhora, propicia actuacions concretes que es consoliden i s’integren en el conjunt d’estratègies per a la prevenció i el control del tabaquisme. Any rere any, s’observa un efecte multiplicador i sinèrgic en les diferents administracions, entitats, organitzacions, col·lectius i agents socials interessats en un problema de salut tan important i que afecta tota la ciutadania. Continua llegint

Publicat dins de Eap Montserrat, Organització Mundial de la Salut, Setmana sense fum, Tabac

Alimentació saludable

L’alimentació és un procés que ens acompanya al llarg de la vida, a través del qual obtenim els nutrients i l’energia que permeten cobrir els requeriments de l’organisme. Ara bé, l’acte de menjar, a més de ser un procés nutritiu, té connotacions importants de convivència —proporció de plaer, relacions afectives, identificació social i religiosa, etc.— que configuren el comportament alimentari i que poden repercutir en l’estat de salut de la persona. Les diferents maneres de menjar de cada país estan definides, entre altres factors, pel territori, per les seves tradicions, la història i l’economia. El menjar és, sens dubte, un element d’identificació cultural; per tant, és important mantenir i potenciar els hàbits alimentaris propis de l’àrea mediterrània, adaptats als canvis sociològics i culturals que es van produint.

Una alimentació saludable es defineix com aquella que és satisfactòria, suficient, completa, equilibrada, harmònica, segura, adaptada al comensal i a l’entorn, sostenible i assequible. Malgrat que existeixen moltes propostes saludables, una de les més conegudes al nostre entorn és la dieta mediterrània, que es basa en el consum majoritari d’aliments d’origen vegetal, frescos i mínimament processats, com fruites fresques i verdures del temps, llegums, fruita seca, cereals integrals, oli d’oliva verge extra i, en menor quantitat i freqüència, els làctics preferentment fermentats i el peix, seguit de les carns (preferentment blanques i magres) i els ous. L’aigua és la beguda principal i la més saludable. La dieta mediterrània també es caracteritza per procurar els àpats familiars, la utilització d’aliments locals i estacionals i per potenciar les activitats culinàries i gastronòmiques.

Continua llegint

Publicat dins de Alimentació, Alimentació Saludable, Canal Salut, Eap Montserrat | Etiquetat com a , , , , , , ,

Dejú voluntari diürn per seguir el Ramadà

20150619_ramada.jpg_469783460La comunitat musulmana comença el 16 de maig el mes del Ramadà, que es caracteritza per un dejú voluntari fins a la posta de sol. El Ramadà és el novè mes del calendari musulmà i té 30 dies. Atès que el calendari musulmà és lunar, la celebració del Ramadà varia cada any en relació amb el calendari gregorià. Aquest any es tanca el 15 de juny amb la festa l’Id al-Fitr, que consisteix en una pregària, una de les més multitudinàries de l’any, i un esmorzar festiu. Continua llegint

Publicat dins de Diabetis, Eap Montserrat | Etiquetat com a

Trastorns de la conducta alimentària

Els trastorns de la conducta alimentària constitueixen un grup de trastorns mentals que es caracteritzen per conductes i pensaments alterats envers l’alimentació, el pes o la figura.

Afecten, majoritàriament, nens, nenes, dones joves i, cada vegada més, els adults. Es produeixen per diversos factors considerats de risc que poden estar presents en persones sanes o en persones que presenten altres malalties. Continua llegint

Publicat dins de Alimentació, Canal Salut, Eap Montserrat, trastorns de la conducta alimentària

Sabem què és la sarna?

A principis d’any es van detectar ─en diferents llocs del territori català─ alguns brots d’escabiosi, malaltia també anomenada sarna. La poden contraure els animals, però també qualsevol persona. Es tracta d’una malaltia relativament freqüent, que no té res a veure amb qüestions d’higiene personal.

Produeix una picor intensa, sobretot a la nit, i és contagiosa, però per contacte directe pell amb pell i, per tant, el fet de ser a prop d’una persona infectada no implica risc de transmissió.

Marta Cantero, metgessa de família de l‘EAP Santa Eugènia de Berga, ens proporciona informació i ens comenta alguns consells que cal seguir. Continua llegint

Publicat dins de EAP Santa Eugènia de Berga, ICS Catalunya Central, Publicació compartida | Etiquetat com a , , , ,

L’EAP Montserrat inicia noves activitats comunitàries

images(32)L’EAP Montserrat ha iniciat una nova edició de Pacient Expert Catalunya en diabetis a Vacarisses, amb la col·laboració del pacient expert Jaume Avilés i de les infermeres Gemma Ubach i Yolanda Garcia.

També, s’ha començat el Programa de sessions grupals psicoeducatives, estudi PsiCoDep, a la Biblioteca de Castellbell i el Vilar, a càrrec de Pilar Flores, infermera, i d’Esther Machado, treballadora social. Continua llegint

Publicat dins de Eap Montserrat, Programa Pacient Expert | Etiquetat com a

Per Sant Jordi, l’ICS cerca històries sobre les relacions entre professionals sanitaris i usuaris en el concurs #Lesparaulesquecuren

El certamen, obert a tota la ciutadania, convida a escriure a Twitter relats breus relacionats amb els serveis de salut i diàlegs enriquidors entre professionals i usuaris.


stjordi_373x225.png_1466240243El concurs de Sant Jordi que l’Institut Català de la Salut (ICS) proposa enguany cercar històries positives en l’entorn sanitari, microrelats o frases que continguin “les paraules que curen”, històries verídiques o imaginades del dia a dia als centres de salut o diàlegs entre professionals, entre professionals i usuaris o entre usuaris.

Els professionals de l’ICS coneixen perfectament la força de certes paraules adreçades als pacients. De la mateixa manera, la ciutadania atesa als centres sanitaris sap reconèixer aquells mots que l’ajuden a afrontar la situació que afecta la seva salut.

Continua llegint

Publicat dins de Diada de Sant Jordi, Eap Montserrat, ICS Catalunya Central, Institut Català de la Salut | Etiquetat com a , ,