Arxiu de la categoria: Alimentació

Ingredients per a un creixement saludable i feliç

Implica’t en la prevenció/recuperació dels Trastorns de la Conducta Alimentària Implica’t busca sensibilitzar i conscienciar sobre la importància d’implicar-se en la prevenció i en la recuperació dels trastorns alimentaris. La campanya agrupa un programa d’accions que es duran a terme … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació, Alimentació Saludable, Eap Montserrat, trastorns de la conducta alimentària

Alimentació saludable

L’alimentació és un procés que ens acompanya al llarg de la vida, a través del qual obtenim els nutrients i l’energia que permeten cobrir els requeriments de l’organisme. Ara bé, l’acte de menjar, a més de ser un procés nutritiu, … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació, Alimentació Saludable, Canal Salut, Eap Montserrat | Etiquetat com a , , , , , , ,

Trastorns de la conducta alimentària

Els trastorns de la conducta alimentària constitueixen un grup de trastorns mentals que es caracteritzen per conductes i pensaments alterats envers l’alimentació, el pes o la figura. Afecten, majoritàriament, nens, nenes, dones joves i, cada vegada més, els adults. Es … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació, Canal Salut, Eap Montserrat, trastorns de la conducta alimentària

Consells per a la primavera

L’al·lèrgia al pol·len Congestió nasal, esternuts, llagrimeig, enrogiment dels ulls… Aquests són alguns dels símptomes de l’al·lèrgia al pol·len, molt freqüent durant els mesos de primavera. El pol·len és un polsim format per les cèl·lules masculines reproductores de les plantes … Continua llegint

Publicat dins de Activitat Física, Al·lèrgies, Alcohol, Alimentació, Alimentació Saludable, Calendari de vacunacions, Caminades Saludables, Canal Salut, Càncer, Càncer de Mama, Drogues, EAP Montserrat, l'Observatori FAROS de l'Hospital Sant Joan de Déu, Obesitat, Odontologia, Oftalmologia, Picades i mossegades, Pla de Consum de Fruita a les Escoles, Tabac, Vacunes, Viatjar

El 080 Barcelona Fashion fa un pas més en la lluita contra els trastorns alimentaris amb accions de prevenció entre col·lectius i professionals vinculats a la passarel·la

El conseller d’Empresa i Coneixement, Jordi Baiget, i la directora de l’Associació contra l’anorèxia i la bulímia de Catalunya (ACAB), Marta Voltas, han signat avui un conveni de col·laboració per promoure accions de prevenció dels trastorns de la conducta alimentària, … Continua llegint

Publicat dins de Eap Montserrat, Generalitat de Catalunya, trastorns de la conducta alimentària | Etiquetat com a , , ,

Consumiu diàriament fruites i verdures (5 racions al dia) > Codi europeu contra el càncer

Hi ha una forta evidència que les persones poden reduir el seu risc de càncer mitjançant l’adopció d’hàbits alimentaris i d’activitat saludables. En les poblacions europees, les persones que segueixen un estil de vida saludable i s’adhereix a les recomanacions per a la prevenció del càncer … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació, Alimentació Saludable, Canal Salut, Càncer, Dia Mundial Contra el Càncer 2016, Eap Montserrat

Propòsits d’any nou

Deixeu de fumar Cada vegada que s’acaba un any és habitual fer una llista de propòsits per al nou que comença, com fer activitat física o cuidar l’alimentació. Si un dels vostres és deixar de fumar, és bo que afronteu … Continua llegint

Publicat dins de Activitat Física, Alimentació, Alimentació Saludable, Canal Salut, Consell d'hivern, Deixar de fumar, Eap Montserrat

Alimentació. Consells per a l’estiu

A l’estiu convé optar per una alimentació fresca i variada, rica en fruites i verdures.  La varietat de fruites d’aquesta època de l’any fa més fàcil seguir la recomanació de menjar, almenys, cinc racions de fruita i verdura al dia. Receptes … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació, Canal Salut, Consells per a l'estiu, Eap Montserrat | Etiquetat com a

En l’embaràs i la lactància menjar bé és el millor ‘T’estimo

Recomanacions alimentàries per promoure la salut durant l’embaràs Seguiu una alimentació saludable. La majoria de gestants, sobretot al principi de l’embaràs, no necessiten més calories que abans d’estar embarassades, encara que això dependrà del pes abans de la concepció, del … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació, Canal Salut, Embaràs

La piràmide de la Dieta Mediterrània

Font: Planeta Dieta Mediterrània | Fundación Dieta Mediterránea La piràmide de la dieta mediterrània situa a la seva base els aliments que han de sustentar la dieta i relega als estrats superiors, gràficament més estrets, aquells que s’han de consumir amb … Continua llegint

Publicat dins de Activitat Física, Agència de Salut Publica, Alimentació, Consells de Salut, Fundación Dieta Mediterránea, Informació a la Ciutadania, Planeta Dieta Mediterrània