L’exposició al sol és bona per a la salut, però comporta riscos que cal tenir presents. A l’estiu, eviteu l’exposició al sol durant les hores de màxima intensitat, entre les 11 i les 16 h i, la resta d’hores, protegiu la pell amb roba, barret i ulleres de sol, i poseu-vos protector solar, que sigui adient per al vostre tipus de pell. En qualsevol cas, el factor de protecció ha de ser superior a 20 i combinar filtres químics i físics. En aquesta infografia trobareu informació que us ajudarà a escollir el filtre solar més adient.
Font: Institut Català de la Salut
Anuncis
